當歸補氣生血功效多，但有三種人卻不宜直接吃
當歸並不適合所有人，孕婦、腹瀉者和經期女性都是不適合服用的。當歸對於女性子宮具有調節作用，雖然能夠用來安胎，但是它也容易導致身體宮縮。當歸還有潤腸通便的作用，容易加重患者腹瀉的情況，影響腸胃健康。當歸還有活血化瘀的作用，對於經期女性來說，容易導致月經量增多，引發身體不適。
不能吃當歸的三大群
當歸被稱為補血聖藥，可補血調經、活血止痛、潤腸通便，且價格低廉，入湯、煎茶、烹飪皆可，是補血界的良心藥，很多人都只知道當歸對於人體有好處，但是禁忌類人群服用後反而會產生大量危害，而以下三種人是千萬不能食用當歸的：
1、孕婦
孕婦食用後會抑制和興奮子宮平滑肌，容易引起宮縮以及陰道出血的情況，嚴重甚至引發先兆流產和早產。
2、腹瀉者
當歸有潤腸通便的功效，會加劇腹瀉，使機體更加不耐受，所以腹瀉者也是不適合食用的。
3、經期女性
當歸有活血的效果，在經期使用當歸反而容易引起貧血造成月經量的增多，而且還會延長經期，對於月經有一定影響。
另外，對當歸過敏的患者也不能服用，防止出現過敏症狀。患者在服用當歸之前，應該諮詢醫生，遵醫囑進行合理的配伍，不可以自行搭配或者決定用藥量，以免延誤病情或是危害身體健康。
當歸傷肝有多嚴重
當歸對於肝臟的損傷不算太過嚴重，但是一定要控制好劑量，如果超量的話，也可能會增加肝臟的負擔，長期過量服用當歸可能引起肝損傷，會造成肝功能下降，引發肝部疼痛，正常服用情況下對身體沒有傷害，在服用當歸時儘量是按照醫生的囑咐用藥，以免導致出現腹痛、腹瀉等不良反應。
當歸的用量，根據藥典記載的，煎湯用量是6-12g，但是中醫在開當歸這個藥的時候會根據患者的年齡以及個人體質狀況的不同，來判斷當歸的用量，因此如需服用當歸，建議諮詢醫生，對症治療。
三高病人可不可以吃當歸
三高的人群是可以吃當歸的，當歸並不會影響人體的血糖、血脂和血壓，而且服用當歸還有一定的降壓作用，不過效果可能不明顯，而且高血壓這類三高疾病，一般是無法根治的，只能採取藥物進行控制，可根據自身情況選擇合適用量的當歸，但情況嚴重的患者，還是建議服用西藥進行控制，效果比較明顯。
三七粉和當歸一起吃具有活血化瘀、消腫、止痛的功效，對於血管是有益的。搭配黃芪的效果也不錯，黃芪健脾補中，昇陽舉陷還可提高身體免疫功能，有保肝、抗衰老、降壓、降糖等神奇的療效。
常見食用中藥禁忌指南
中藥主要來自於動物、植物和一些礦物質，大多數都是天然成分，在不傷害人體的同時能夠治療和預防一些疾病，而中藥需要辯證看待，一些成分會影響部分人體健康，除了以上分享的不適合食用當歸的三大人群之外，以下還總結了一些常見中藥的禁忌人群：
中藥治療人體疾病效果顯著，各種藥材配合能夠發揮不同功效，由於藥性溫和，對於人體的影響也比較小，然而藥物中都含有一些特殊成分，所以並不適合所有人，避免在服用中藥後損傷身體，建議患者提前瞭解是否為其禁用人群。
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