四紅湯和五紅湯哪個好，三點明顯區別可做了解
不少坐月子的女性並不知道四紅湯和五紅湯的區別，其實兩者都有產後護理和補血益氣的作用，但它們在具體功效上會有所差異，並且在組成成份、營養價值、適用人群等方面都有所區別。女性到底如何選擇可根據實際情況來定，比如貧血、氣虛導致的奶水不足的女性，可以服用五紅湯下奶更好，而血氣不通引起的奶量不足，則考慮服用四物湯更好。
孕期飲食資訊
孕期飲食
妊娠各時期
紅豆、花生、紅糖、紅棗
枸杞、紅棗、花生、紅糖、紅豆
妊娠女性在分娩後會十分虛弱，會在哺乳期出現氣血不足的情況，因此需要通過飲食來調理身體，還有多補充一些水分來避免處於缺水狀態，另外，很多產婦也會選擇喝一些調理身體的藥膳，比如四紅湯和五紅湯，但其實這些藥膳並不適合於每天大量服用，而是建議一週喝2~3次即可，否則很可能會出現上火的情況，這反而不利於身體恢復。
四紅湯和五紅湯的區別
很多孕婦在產後坐月子期間會通過喝四紅湯或者五紅湯來調理身體，不過也有很多人並不知道四紅湯和五紅湯的區別有哪些，下面就具體來解析一下這兩種藥膳有何差異。
作用
雖然四紅湯和五紅湯都有產後護理和補血益氣的作用，但是兩者的功效還是有所區別，比如四紅湯的主要作用是養血、調氣、通乳等，而五紅湯主要是有理氣、補血功能，可以間接改善產後泌乳的情況，另外，兩者有以下的區別：
- 組成成份：四紅湯是由紅豆、花生、紅糖、紅棗等四種食材熬製而成，而五紅湯是由枸杞、紅棗、花生、紅糖、紅豆等五種紅色食物熬製而成；
- 營養價值：四紅湯可起到補血益肝、健脾利溼、清熱消腫、行水解毒等功效，能夠作為遷延性肝炎病人輔助醫治食用，而五紅湯有補氣養血抗癌、減輕化療副反應的效果。
- 適用人群：一般身體出現失血過多、慢性疾病消耗、月經失調或者脾胃功能虛弱、營養吸收障礙等人群，非常適合服用四紅湯，而五紅湯適用於有貧血、體虛、產後失血的人群。
有的女性表示喝五紅湯導致例假一直不走，其實這種情況並沒有太大危害，因為五紅湯並不會月經週期，很可能是患者自身有月經不調的症狀，但最好是到醫院進行相關檢查後確認。
四紅湯和五紅湯哪個好
從上述可知，四紅湯和五紅湯從各方面都有比較大的區別，但這讓不少產婦不知道四紅湯和五紅湯哪個好，其實對產婦而言，四紅湯和五紅湯作為孕期藥膳都具有補血、下奶的功效，而如何選擇可根據實際情況來定。
但由於四紅湯和五紅湯的營養價值會有稍微差異，所以是頭暈貧血、氣虛導致的奶水不足的女性，服用五紅湯下奶更好，如果是血氣不通引起的奶量不足，則考慮服用四物湯更好。
一般來說，剛剛生產完的產婦可以在產後第二天開始服用四紅湯，而如果需要服用五紅湯，需要排除五紅湯的禁忌人群，比如腦血栓、糖尿病的患者，以及感冒、發熱的病人都不可以服用五紅湯，以防出現加重病情的現象。
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