化療後升白細胞最快十大食物排名表，附三種食療偏方

當人體內白細胞含量低，需要通過飲食來增加的時候，可以食用蜂王槳、靈芝或者動物骨髓來進行補充，蜂王漿的營養價值和滋補效果都是很不錯的，能夠有效補充人體內的白細胞含量，靈芝的滋補價值也是很高的，所以也是補充白細胞的好食材，動物骨髓能夠補血，能夠增加體內白細胞含量，日常中交替食用這些能補充白細胞的食物，能夠加強體質，保證人體健康。

升白細胞最快的十大食物排名

免疫力為健康築起了一道防護牆，但這道牆並非堅不可摧，熬夜、失眠、抽菸、酗酒、放療、化療等都會降低免疫力，通常講，一個人免疫力的強弱，在一定程度上可由白細胞計數的多少來判定，如果白細胞含量低於正常值，則表明機體的免疫功能在降低，所以在日常中出現這種情況，最好補充白細胞的含量，有需要的可以通過本文做個詳細的瞭解：

1、蜂王漿

蜂王漿是蜜蜂巢當中培育幼蟲的青年工蜂咽喉腺的分泌物，是供給將要變成蜂王的幼蟲食物，也是蜂王終身的食物，具有滋補健脾強壯的功效，特別適合癌症病人治療後白細胞減少的情況。

2、靈芝

靈芝在我國已經有2000多年的歷史了，被歷代醫學家視為滋補強壯，扶正固本的神奇珍品，而在補充白細胞上也是最佳的補品。

3、動物骨髓

造幹細胞是由骨髓供應，俗話說骨髓補血，營養價值非常的不錯，牛羊豬等一些動物的骨髓，多吃可以補虛勞，益精血的效果。

4、大棗

中國草藥書籍當中有記載到紅棗味甘性溫，歸脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能，紅棗能夠提高人體的免疫力，並且抑制癌細胞的生長，有藥理研究發現紅棗能夠促進白細胞的生成。

5、香菇

香菇素有山珍之王之稱，多糖能夠調節人體內免疫功能的t細胞活性，對於癌細胞有強烈的抑制作用，香菇還含有雙鏈核糖核酸，能夠誘導產生干擾素具有抗病毒的能力，氣虛頭暈，貧血，白血球減少，自身抵抗力下降以及勞體弱者都可以吃。

6、黃芪

黃芪是補氣諸藥中最好的中藥，白細胞減少的患者都是因為氣血不足所致的，而黃芪補氣最佳，因此白細胞減少的人群可以適當的吃一些黃芪。

7、枸杞

繼發性白細胞減少症狀明顯，病因清楚者要在醫生指導下采取藥物治療，而原因不明的輕微白細胞減少可採取食療，其中枸杞精棗湯效果不錯。

8、花生米

花生米有“長生果”的美譽，是家庭日常待客的果品之一，它營養豐富，藥用價值也不容忽視，最新實驗研究表明，食用花生能增加白細胞，尤其是對腫瘤病人因放療、化療引起的白細胞減少症有明顯的療效。

9、人蔘

人蔘能大補元氣、強壯身體，對錶現為氣虛及陽氣不足、體虛氣短、怕冷乏力的白細胞減少症患者尤為適宜。

10、黨蔘

黨蔘含有多種多糖、皁甙和微量生物鹼等能增強人體免疫力的物質，吃黨蔘可以擴張血管、增加造血功能，促使嗜中性白細胞所佔比例增大。

白細胞是人體免疫系統的重要組成部分，主要通過吞噬、產生抗體等方式來發揮作用，可抵禦和消除外來的病原體感染，比如細菌、病毒、結核、寄生蟲、真菌等，也可以清除體內衰老、凋亡的細胞，以及人體自身所產生的壞細胞，如腫瘤細胞等。

三種升白細胞的食療偏方

一般白細胞少的原因有病毒感染、傷寒、放射線、化療、放療等，脾功能亢進引起的，易發生反覆，嚴重感染，可做脾切除術，由放化療導致的白細胞低，許多患者都會打升白針，這種方法提升白細胞只是表層現象，不一定管用，建議選擇以下食療偏方來增加體內白細胞的含量，效果會比較好：

五紅湯

枸杞20粒、紅棗5粒、紅豆20粒、紅皮花生米20粒、紅糖2勺、用一個兩杯水大的陶罐清洗乾淨，放適當的水後加蓋，然後把陶罐放到有水的鍋裡蒸煮，等鍋裡水開後再用小火蒸20分鐘即可。

阿膠粥

大棗15克、糯米15克、西洋參1克、阿膠15克，煮粥喝，西洋參大棗糯米先煮20分鐘，然後放入阿膠後，一起在鍋裡蒸四十分鐘，或者西洋參大棗糯米煮20分鐘後，再放阿膠煮20分鐘。

鱉髓湯

鱉肉250克、姜1克、蔥3克、豬脊髓200克，鱉肉、蔥、姜少許煮熟後，再加入腦脊髓，煮20分鐘後，加入食鹽、醬油調味食用。

白細胞減少危害程度是取決於粒細胞減少的程度的，中性粒細胞減少症狀一般是缺乏特異性的，起病比較緩慢，少數患者沒有明顯症狀，容易感染。粒細胞如果缺乏的話，就是程度比較重，往往疾病起病比較急的症狀，全身症狀也是比較嚴重的，臨床表現常常就是表現為寒戰、高熱、頭痛、全身肌肉和關節痛。

健康飲食小知識

在日常生活中，健康且平衡的飲食十分重要，人體的正常生長髮育和每日所需能量都需要依靠飲食，而健康的飲食不僅能夠增強人體的體質，減少大部分疾病的發生，甚至還可以治療某些代謝性的疾病，如糖尿病、甲亢等，而以下彙總了各類飲食排名，以供大家參考：

平衡膳食需要飲食的多樣化，成年人每天飲食建議攝入250-400克穀物、300-500克蔬菜、100-120克肉類食物、1個雞蛋、300克乳製品、25克大豆和適量堅果、200-350克的新鮮水果，以保證營養均衡，食物多樣化。