女性懷孕後看著肚子日益增大,這也表示著寶寶正在逐漸成長。由於孕期中準媽媽每個月肚子會有不同程度的變化,在體檢中醫生也隨時測量孕婦的腹圍及宮高,以此來初步判斷胎兒的生長髮育是否與孕周相符,有沒有出現胎兒過大或過小的情況。
1.懷孕1月的肚子
懷孕1個月時,子宮只是稍增大,還沒有超出盆腔,所以大部分孕婦肚子不會有明顯的感覺。有部分孕婦會有少量的陰道流血或者覺得下腹部發脹,有輕微的墜痛感覺,一般不是很嚴重。
2.懷孕2月的肚子
懷孕2個月子宮會增大變軟,孕婦腹部略微突出但是不會那麼明顯,宮底還在恥骨聯合之下,還沒有超出盆腔。
3.懷孕3月的肚子
懷孕3個月的肚子並沒有很大,屬於剛顯懷階段,小腹會微微隆起,但是並不是特別的明顯。
4.懷孕4月的肚子
懷孕4個月時子宮明顯增大,已經突出於腹部,孕婦的腹部明顯膨隆。其中本身體型較胖的女性,腹部增大的更為明顯。如果本身體型比較瘦,腹部增大則不是很明顯。
5.懷孕5月的肚子
懷孕4個月時孕婦可以感覺較為明顯的、具有規律性的胎動,一般為每小時3~5次。並且可以看到肚子明顯突出,一般子宮底的位置與肚臍是相平的,有些孕婦會感到腰痠腹痛的情況,這是正常的,無需擔心,多休息即可。
6.懷孕6月的肚子
懷孕6個月時,孕婦的腹圍一般在80cm-91cm左右。期間會隨著胎兒的不斷生長而顯得肚子比較大,並且隨著胎兒不斷的生長會顯得越來越明顯。
7.懷孕7月的肚子
懷孕7個月肚子有100cm-120cm左右,如果寶寶的吸收比較好可能會肚子出現稍微大一些。
8.懷孕8月的肚子
懷孕8個月肚子是相當大的,胎兒基本已經穩定成型,胎兒的體重也是達到5-6斤左右,所以腹部是比較大的,孕婦這時候應該要適當的進行活動,然後定期的檢查身體,可以避免出現早產的症狀。
9.懷孕9月的肚子
懷孕9個月子宮幾乎佔據整個腹腔,到達心臟,胃。會出現氣短胃脹,排尿次數逐漸增加,也會感受到子宮收縮。臨近預產期肚子會有向下運動的感覺,呼吸順暢,胃脹減輕,頭部已經向下進入盆腔的入口。若出現肚子發緊發硬的症狀,並且逐漸具有規律性,持續時間比較久,則可能是臨產的先兆,需要及時入院待產。
1.服用葉酸:女性懷孕後前3個月要服用葉酸,預防胎兒神經管疾病,防止出生缺陷。
2.禁止同房:孕期前3個月和最後2個月夫妻要禁止同房,避免引起流產或早產的情況。
3.適量活動:女性孕期需要積極增加活動量,慢走、孕婦操均可,不可久坐或久躺,以免增加腸胃負擔,引起便祕的發生。
4.放鬆心情:女性在孕前期和孕後期身體會呈現各種症狀,使得情緒受到影響,保持好的心態有利於孕期各種激素的分泌,增加懷孕的成功率。
5.飲食搭配:孕期女性需要合理搭配自己的飲食,做好葷素搭配,多吃一些高蛋白、維生素豐富的食物,少吃生冷,刺激性的食物。
6.合理作息:孕期保持充足的睡眠時間,少熬夜,避免過於勞累,遠離噪音、輻射等不利環境,周圍環境以舒適安逸為主。
7.定期孕檢:懷孕後要積極做好孕期體檢,及時關注寶寶的動態,若出現問題可及時進行處理。
孕期做好飲食、睡眠、情緒等各方面的調理,保證母體及胎兒的自身安全及健康生長,讓寶寶能夠順利出生。同時,孕期需要做好定期體檢,若發現有異常情況的,積極配合醫生及時進行處理。
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