胎兒的生長髮育在孕期非常重要,所以很多孕媽媽都會選擇在懷孕期間多吃一些有利於胎兒健康成長的食物,不僅可以滿足胎兒的營養需求,也能夠補充孕婦身體缺乏的各種維生素和礦物質。孕婦奶粉富含葉酸、鈣質等多種營養素,在孕期喝孕婦奶粉有助於胎兒的大腦和神經發育,市面上有很多奶粉都是專門針對孕媽媽所研發的,但是有些孕媽媽卻反應自己在喝了奶粉出現拉肚子的情況,這究竟是什麼原因呢。
沖泡奶粉應該使用溫開水沖泡,一般是等沖泡好後趁熱喝,有些孕媽媽沖泡奶粉沒有用溫開水或者沖泡後沒有及時喝,等到奶粉已經冷卻後再喝,就會導致腸胃不適,引起拉肚子,而且冷卻後的奶粉不能被人體正常吸收,反而不能發揮其真正的作用。
有些孕婦本身屬於易過敏體質,在喝奶粉後出現拉肚子或者腹痛等腸胃不適的情況,這很有可能就是對牛奶過敏,另外一些患有哮喘、過敏性鼻炎等病症的孕婦應先詢問醫生後再考慮是否飲用牛奶。
如果孕婦喝某一種奶粉品牌的時候出現過敏的症狀,建議可以先暫停飲用,換另一種奶粉品牌,看看是否還會出現拉肚子的情況,如果還是會拉肚子那麼就是屬於自身體質的原因,建議這類孕婦不要繼續吃奶粉。
有些孕媽媽習慣在早上喝一杯牛奶,但是空腹喝牛奶就會造成腹痛、腹瀉的情況,所以喝奶粉最好是搭配一些雞蛋或者麵包之類的食物,而且飲用牛奶宜小口喝,才能使身體慢慢吸收。
有部分的孕媽媽患有乳糖不耐症,但是市面上的奶粉都是含有乳糖的,所以這類孕媽媽喝奶粉時一定要嚴格控制好量,避免一次性飲用過多牛奶造成胃腸不適,引起腹瀉的現象。
喝牛奶的同時食用一些油性食物,不僅會阻礙奶粉的吸收,同時還會造成拉肚子的情況。
基本資訊來自醫院官網或醫院內公示資訊或醫生本人提供,如有侵權,請按照平臺提供的渠道通知