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DHA以在一定程度上幫助促進視覺和大腦發育,預防老年痴呆並保護心腦血管等。但是大多數醫生不建議自行補充DHA,以免導致消化不良、食慾下降、腹鳴、腹瀉、便祕和心動過速等副作用出現,影響患者免疫和凝血功能,所以用藥前一定要提前諮詢相關醫生才行。另外,建議日常生活中注意均衡飲食,從食物中攝入營養來補充。
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