精子質量強有四個特徵,良好生活方式可遠離不孕不育

對於男性而言,高質量的精子在與女性健康的卵子結合後,才能孕育出健康的寶寶,說明了精子的質量好壞是影響育齡夫妻生育能力的關鍵因素之一,避免不孕不育,高質量的精子主要有4個特徵,不孕不育也有女性的原因,先來看看男性的高質量精子的特徵。

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男性在平時需要多吃一些能夠提高精子質量的食物,其中魚肉就很不錯,魚肉中所含的脂肪酸含量高,不僅能夠改善精子的質量,還能提高精子的活力,高質量精子的4個特徵如下:

1、量

男性的精子數量,一般是有要求的,男性每次在射精量需要保持在大於2毫升,如果不超過7毫升就屬於高質量的精子,如果是小於2毫升,就屬於量太少,如果少於1毫升,就屬於是異常的現象,精子量太少還會引起一些病症;

2、色

另一個方面,顏色也是判斷精子質量好壞的一個指標,高質量的精子的顏色通常是呈灰白色,可能會略帶點土黃色。如果是呈現粉紅色,那就是血精的症狀,如果是呈現黃綠色,那麼就表示男性有可能是生殖器感染炎症;

3、時間

精液液化的時間,在判斷高質量的精子,是指在半小時內會成為液體形態,否則就屬於不正常的現象,還有可能是前列腺有問題,除此之外,如果精子無法凝固,可能是輸精管存在畸形;

4、粘稠度

一般情況下,觀察到已成為液態的精子的粘稠度方法是,使用小棒輕輕的挑起精液,如果發現長度較短,形狀成絲狀,那麼就是高質量的精子。

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