盤點常見避孕方式和自測方法，從此同房後不再擔驚受怕
男女同房後，一般在10天左右可以抽血化驗hcg瞭解是否懷孕，到42天之後開始出現早孕反應，所以在同房後開始出現噁心、反應懷疑懷孕了，大多數是由於心理作用引起的，因此，女性要保持好的心態，不論是否懷孕，可以先觀察月經來臨的情況，若月經有推遲不來的，就可以到醫院進行抽血化驗hcg的變化來判斷是否懷孕。
好擔心自己懷孕怎麼辦
擔心懷孕的女性可以在同房後的10-15天左右到醫院抽血化驗hcg的變化，或者到了月經期看月經是否來臨。若出現月經推遲的情況，推遲的5-7天左右也可以到醫院抽血化驗hcg來判斷是否懷孕，所以男女在同房期間，想要減少的懷孕的機率，就要做好相應的避孕措施，可以選擇以下幾種避孕方式：
1.緊急避孕藥：可以改變宮頸黏液的性狀，從而阻止精子的穿透，可以通過改變子宮內膜的形態與功能，來干擾著床達到避孕的目的。經常服用對身體危害大，一般一年內服用不超過3次。
2.上環：將節育環放到宮腔內，促使區域性出現無菌性炎症，阻止精子和卵子結合，是一種安全有效的避孕措施，通常是在經期結束後的3-7天做上環手術。
3.避孕套：避孕套是最常見的避孕方式，通過阻止精子進入陰道，進入子宮，阻止精子跟卵泡不能結合，從而達到避孕的效果。
4.結紮法：男性結紮術是一種永久性的避孕方式，把由睪丸運送精子往陰莖的輸精管切斷，使精子無法進入精液，而排出體外。女性的輸卵管結紮是使精子與卵子不能相遇而達到絕育的目的，是一種安全、永久性的節育措施。
5.皮下埋植：皮下埋植材料當中的主要藥物成分是孕激素，孕激素的緩慢釋放能夠起到很好的避孕效果，避孕的成功機率能夠達到98%-99%左右。
自測懷孕的方法有哪些
1.驗孕棒
女性在同房後14天或者月經推遲10天左右可以通過驗孕棒檢測是否懷孕，選擇留取中段晨尿，若出現兩條槓則是懷孕，若為一條槓則未懷孕，建議連續檢測3天，確保結果的準確性。
2.月經推遲不來
女性若出現月經推遲不來，之前有同房的，月經比較規律的，推遲7天以上不來懷孕的可能性很大。
3.早孕反應
女性同房後一個月出現噁心、嘔吐、嗜睡、白帶增多等情況，屬於早孕反應，表示已經懷孕，早孕反應屬於孕期正常的生理現象。
4.基礎體溫測量法
女性選擇每天早上起床前固定一個時間點測量體溫，若基礎體溫有升高的情況，可能伴隨畏寒、怕冷的情況，表示懷孕的可能性很大。
每天過度緊張懷疑自己懷孕了，這是女性一種焦慮、恐慌、擔憂的心理狀態。無論對於害怕懷孕還是著急受孕的，都會有類似的心理表現，建議女性放鬆心態，可以選擇在同房後的14天左右進行抽血化驗hcg值看是否懷孕，特別對於著急懷孕的女性來說，每天緊張懷疑自己懷孕的心理會影響胚胎的正常發育，所以保持好的心態，才有利於內分泌的調節，激素水平保持平穩，才有利於懷孕成功。害怕懷孕的女性建議在同房時採取有效的避孕措施，以免不利的情緒影響自身的內分泌紊亂，不利於身體的健康。
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